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本当のクリスマスの過ごし方～一年間、アメリカの教会に通って本場のキリスト教に触れた話
クリスマス・シーズンが来ると、イルミネーションがキレイですし、クリスマス・パーティーを開いたり、パートナーと過ごしたり、家族でごちそうをたべたり。また、商業的にもさまざまな活動が展開されます。 でも、クリスマスって何の日なんだろう、そして... -
手放した話～不安で困ったけれども手放したらナントカなった話～
プレゼンなどの前、うまくいくどうか、ドキドキ不安になることはありませんか？ 今日、それに近い体験をしました。参考になるかもしれないので、シェアします。 準備はしたけれど、心はなかなか落ち着かない 午前中、英語のミーティングの進行役をしました... -
やることがありすぎて、仕事が手に付かないときに効果的な７つの方法
やることがたくさんあって、心が落ち着かず、ストレスだ、という経験はありませんか？これは、私にはおなじみの状態です。社会人になってこのかた、ずっとそういう状態だったともいえます。 でも、変わったこともあります。 というと？ 昔より、たくさんの... -
ストレスがあっても、ひと呼吸で幸せになるマインドフルネスとは？
幸せは「トレーニング」で得られる ストレスに打ち勝って、あるいは、ストレスがあるにも関わらず、瞬時に幸せになる方法があるとしたら、どうですか？ この本では「たった一呼吸（！）から幸せになるマインドフルネス」の方法が書かれています。 やってみ... -
ビジョンは「とりあえず」「たくさん」描け～引き寄せの法則をうまく使うコツを体験的にご紹介
「引き寄せの法則」とは、ざっくり言うと「考えたことが、実現する」ということです。理系人間の私は「それって本当なの？」と思い続けてきました。 けれども、自分の体験を振り返ると「意外と本当かもしれない」と。そこで「引き寄せの法則」を、コーチン... -
「引き寄せの法則」がうまくいかない理由と、対策はこれ！
最初へ > 前へ > 1 > 2 > (この記事) 「引き寄せの法則」がうまくいかない理由をさぐる！ 前の話だと、「引き寄せの法則」って「万有引力の法則」と同じぐらい、普通のことなんだ、ってことでしたよね。だったら、どうして、うまく引き寄せられな... -
「引き寄せの法則は、本当だった」と思った体験から学んだこと
「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことありますか？ ざっくり言うと「考えたことが、実現する」というものです。 私は、理系人間だからか「それって本当なの？」と思い続けてきました。 けれども、このごろは「意外と本当かもしれない」と思い始めてい... -
想像を絶する生命力のレッドウッドに会いに行った
レッドウッドは杉の仲間で、ジャイアントセコイアとも近い仲間です。 大きすぎて写真では上手くとれません。 想像を絶する生命力を持っていて、たとえ山火事ですべての葉が焼きつくされても、幹の内側は生きていて、自己治癒力で復活します。 君子さんとマ... -
サンフランシスコで、美味しいワイン作りを手伝ってみた
思いがけなくワイン作りを手伝わせてもらいました。絞れば絞るほどよい味になってきました。ブドウの種類、育つ土地によって作り方も微妙に変化するらしいです。 趣味で20年以上ワインを作るマシューさんはエンジニアです。けれども 「ワイン作りは研究の...
