他者と関わる– category –
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他者と関わる
45. 理論を超えて「本当の声」を聴く〜キャロル・ギリガン博士の京都賞講演を聞いて〜
成人発達理論という学問分野があります。大人になってからも、人間の精神構造は発達する。とにかく、成長するのです。 私は、コーチングを学んでいます。コーチングではよく「自分らしく生きる」と言います。私だって、そう思ってコーチングをしています。... -
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44. 「人の役に立ちたい方のためのセルフ・コンパッション入門」ワークショップ報告
「誰かの役に立ちたい」その気持ちは、とても美しく、尊いものです。でも同時に、そんなやさしい人ほど、自分を後回しにして、気づかぬうちに疲れをためてしまうことがあります。 10月31日に開催したワークショップ**「人の役に立ちたい方のためのセルフ・... -
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43. 「光はヒビから差し込む」オードリー・タン氏に学ぶ共感と知性
最近、AIや社会の分断について考えることが多くなりました。テクノロジーの発展はめざましい一方で、人と人との信頼や共感はどうすれば育てていけるのか。そんな問いを抱えていたとき、「オードリー・タン氏が近所にやってくる」と知りました。万象繰り合... -
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41. 色眼鏡をそっと外す練習 〜EQとマインドフルネスで見直す人間関係〜
EQとマインドフルネスを実践し、人間関係のストレスを軽減するヒントを探るワークショップ。参加者の声から学びの雰囲気を紹介します。 -
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39. 「わかってほしい」と願う前に、自分の内側を見つめる ―マインドフルネスと、他者理解のあいだに―
伝えたいのに伝わらない—— その理由は、内側の“色眼鏡”かもしれません。 マインドフルネスが関係性を変える鍵になるお話です。
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